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实木地板与复合地板都是生活中人们常用的地面材料，只是有很多人在这两种地板的选择上会犯难，因为这两种都是属于比较主流的地板。那么，实木地板和复合地板哪个好？应该怎么选择呢？
实木地板
1、隔音隔热。实木地板材质较硬，缜密的木纤维结构，导热系数低，阻隔声音和热气的效果，优于水泥、瓷砖和钢铁。
2、调节湿度。实木地板的木材特性是，气候干燥，木材内部水分释出；气候潮湿，木材会吸收空气中水分。木地板通过吸收和释放水分，把居室空气湿度调节到人体舒适的水平。
3、冬暖夏凉，冬季，人在木地板上行走无寒冷感；夏季，实木地板的居室温度要比瓷砖铺设的房间温度低2℃~3℃。
4、绿色无害，实木地板用材取自原始森林，使用无挥发性的耐磨油漆涂装，从材种到漆面均绿色无害。
5、华丽高贵，实木地板取自高档硬木材料，板面木纹秀丽，装饰典雅高贵，适合中高端收入家庭。
6、经久耐用。
1、难保养：实木地板对铺装的要求较高，一旦铺装得不好，会造成一系列问题。如果室内环境过于潮湿或干燥时，实木地板容易起拱、翘曲或变形。铺装好之后还要经常打蜡、上油。
2、价格高：实木地板一直都保持在较高价位，预算紧张的家庭还得掂量掂量。
复合地板
复合地板分为强化复合木地板和实木复合木地板。
强化复合木地板是在原木粉碎后，填加胶、防腐剂、添加剂，经热压机高温高压压制处理而成，因此它打破了原木的物理结构，克服了原木稳定性差的弱点。
实木复合木地板分为三层实木复合地板、多层实木复合地板、新型实木复合地板三种，由于它是由不同树种的板材交错层压而成，因此克服了实木地板单向同性的缺点，干缩湿胀率小，具有较好的尺寸稳定性，并保留了实木地板的自然木纹和舒适的脚感。
实木地板pk复合地板
实木地板弹性好，脚感舒适。冬暖夏凉，能调节室内温度和湿度。其本身不散发有害气体，是真正的绿色环保家装材料。然而，实木地板高品质天然木材所带来的高价格却让许多人望而却步，并给其他类型的地板让出了很大一部分市场。
强化复合地板耐灼烧，耐划痕和耐污染性能很好。由于是工业化的产品，再加上技术成熟、成产规模大，使得强化复合地板在地板中价格低，而且也大众化。
实木复合地板在实木地板基础上有所改进，延续了外观天然的优点，克服了实木地板易变形的缺点，具有更好的稳定性，但在使用过程中硬度、耐磨度不够。这种地板不仅能有效节省木材资源，而且具有环保优势，更为重要的是其价格只有实木地板的一半左右。
实木地板须保养，变形率大耐磨度底，寿命短，但它有一个复合地板比不了的优点就是纯正的实木和脚感好。强化复合的特点是：耐磨度高，不用保养，寿命使用长，但它有一个缺点，就是脚感比较差。
人群1：公司职员类
适用地板：实木地板
理由：无论是新进职员还是职场高手、职场白领，在残酷的职场竞争后，在没日没夜的加班后回到家想要的是一个温馨的拥抱。所谓温馨就是一种踏实感、安全感，特点就是自然、舒适。能达到这种要求的地板当然是各种名目的实木地板。
人群2：学校、医院、机关工作单位类
适用地板：复合地板
理由：这类人群生活简单、稳定，她们适合素雅的家装风格，简洁干净的整体风格就像他们的工作，平淡而不平凡。素净的家居空间应该配水晶漆面复合地板，这类地板颜色较浅，无花纹，可以提高家居空间的整体明亮度，是绝对的家装点睛之笔。
人群3：艺术家类
适合地板：个性化木地板
理由：艺术因为不被常人理解而给人神秘的感觉，神秘的色彩搭配，特别的造型设计，够成了属于他们的神秘空间。这类人群大多对地板材质没有太多要求，主要在与颜色的选择，颜色一定要神秘感，一般说来为黑色、紫色、青色。
人群4：新闻媒体从业者
适合地板：diy地板
理由：这类人群的家装应和他们的新闻一样永远新鲜热辣，特别的摆设在展现家居个性的同时也展示了独特的视角。特别简单的方法就是diy，地板也可以diy，你可以根据自己的喜好在不同的房间甚至在同一空间类选用不同的木地板，当然这样做的风险很大，极大的考验你的欣赏能力。
千万不要以为挑好了地板就没有后顾之忧了，要知道，对地板进行正确合理的养护可以省下大笔的维修费用，地板一定要做好相应的养护工作，这样才能确保其使用寿命以及美观。
专家建议，一般理想的室内湿度应控制在40%～80%之间，温度则保持在18℃至24℃。如此适宜的温湿度环境对人体也非常有利。在北方干燥季节，使用加湿器或定期开窗通风、摆放绿植等方式都能够加大室内相对湿度。南方地区应注意保证适宜的室内湿度。此外，有些供暖地区也应采取为室内加湿的措施，防止木材水分的过分流失。